• Espirales 100 % Lenteja Roja Castagno
Espirales 100 % Lenteja Roja Castagno
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Prepara platos saludables con estas espirales de lenteja roja con algas, al curry, a modo de ensalada, también puedes añadir salsa de ajo, cebolla y aguacate o tu salsa favorita, frutas, verduras o con carne.

Cantidad

Las espirales de lenteja roja tienen un alto contenido de proteína vegetal y son una buena fuente de fibra y nutrientes como el hierro y el fósforo. Tienen un sabor exquisito y son perfectos para llevar una dieta saludable. Los podrás preparar en tan sólo unos minutos y además, son un producto ecológico, por lo que en su elaboración han sido respetuosos con el medio ambiente. ¡Ya no tendrás excusa para comer legumbres!

Ingredientes

Harina de lentejas rojas*, agua. *Ingredientes ecológicos Puede contener trazas de trigo, centeno, cebada, espelta, kamut, avena, semillas de sésamo y soja.

 

Información nutricional

Valor energético 1472 kJ
Valor energético 348 kcal
Grasas 1.8 g
Grasas saturadas 0.4 g
Hidratos de carbono 53 g
Azúcares 1.9 g
Proteínas 27 g

Consejos de uso

Añade en 1 litro de agua una pizca de sal y deja el agua hervir, cuando llegue a ebullición añade 100 gramos de espirales de lenteja roja. Dejarlas reposar durante unos 5/7 minutos, hasta que quede la pasta al dente. Retirar del fuego, escurrir y añadir los ingredientes que prefieras y disfrutar.

 

Castagno
20216

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