ZUMOS Y BATIDOS FRESCOS Y NUTRITIVOS

Un mes como el de agosto, aprovechamos a relajarnos, disfrutar de las vacaciones y todo lo que eso conlleva, sobre todo comer, ¿verdad? Nosotras no queremos privarnos de nada y queremos que vosotxs tampoco lo hagáis, por eso hoy queremos daros la receta del bienestar, un complemento perfecto, desayuno, comida o cena, cuando queráis. Zumos y batidos perfectos para depurar y limpiar el organismo de todo aquello que nos sobra.
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Sorpresa verde:
6 flores de brócoli
2 tallos de apio
1 pera.
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Purificante hepático:
1 cucharadita de zumo de limón.
2 zanahorias
1 naranja
1 cucharadita de aceite virgen extra PPF.
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Explosión de piña:
1/2 piña
2 zanahorias
1 rebanada de cúrcuma
leche de almendras caliente
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Zumo vitamina C:
1 naranja
1 pomelo
2 ramas de apio
3 hojas de kale
1/2 limón
1 pepino
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Batido de piña y menta:
1/2 piña natural
3 hojas de hierbabuena
3 hojas de lechuga
agua de coco
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Batido de manzana, mango y perejil:
1 mango
1 manzana verde
2 manojos de perejil
1 trozo de jengibre fresco
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Batido de manzana y kiwi :
2 manzanas
2 kiwis
un puñado de germinados
agua de coco.
Para todos los gusto, de todos los colores. Hacer la prueba y volver a comentarnos que os ha parecido. Y si vosotrxs tomáis alguno que no este en la lista, por favor, compartir con todxs nosotrxs.
Hasta entonces, ON EGIN!
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